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Lomo al yogurt receta

Lomo al yogurt

Una receta para sorprender, rápida y deliciosa que además gusta a grandes y pequeños
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 30 minutos
Plato Almuerzo, cena
Cocina Cetogénica, Española
Raciones 4

Equipamiento

Ingredientes
  

  • 1 cebolla
  • 8 filetes de lomo
  • 1 pastilla de caldo
  • 4 yogures naturales sin azúcar
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • sal y pimienta

Elaboración paso a paso
 

  • Salpimentamos los filetes
  • doramos en una sartén los filetes con un chorro de aceite
  • mientras, picamos una cebolla a mano o si quieres ir más rápido, con un procesador de alimentos o robot de cocina
  • cuando los filetes se doren reservamos en un plato y añadimos la cebolla a la sartén, añadir un poco más de aceite y sofreír hasta que este blandita 15 minutos aproximadamente
  • incorporamos los 4 yogures y removemos bien
  • incorporamos la pastilla de caldo y removemos hasta que se disuelva
  • añadimos los filetes y repartimos bien por toda la sartén
  • hervimos durante 20 minutos, ¡Prepara una buena barra de pan porque vas a mojar en la salsa!

Notas

Conservación: Aguanta en un tupper en la nevera 3/4 dias, también podemos congelar, quedan como recién hechos.
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